семинар как бросить курить

После прохождения тренинга Вы сможете: 1. Полностью отказаться от сигарет2. Поверить в себя и собственные силы, научиться понимать себя3. Использовать знания и техники, полученные во время тренинга, в сложных жизненных ситуациях4. Получить умение ставить цели и достигать их5. Избавиться от других вредных привычек6. Найти альтернативные полезные привычки, способные принести Вам больше удовлетворения и радости7. Длительность психологического тренинга «Бросить курить легко» составляет 2 часа. Тренинг проводится индивидуально, для полного отказа от курения необходим всего 1 сеанс. Записаться на тренинг Вы можете круглосуточно по телефону: (812) 676-15-15

1. Психологические рекомендации для тех, кто бросает курить2. Выяснение психологических и физиологических причин, препятствующих избавлению от зависимости3. Управление стрессами, выявление и разбор существующих страхов4. Формирование уверенности в своих силах, развитие воли и решительности5. Изменение отношения к процессу курения6. Психологические упражнения 7. Снятие синдрома физической зависимости при помощи лечебного транса и цветопунктуры8. Выработка новых полезных, альтернативных курению, привычек9. В основе метода нет принуждения, насилия над собой – основных причин неудач при попытке бросить курить. Тренинг проходит в доверительной, позитивной атмосфере, заряжает верой в успех и решимостью изменить свою жизнь.

План тренинга включает следующие направления:

Успешные результаты в лечении никотиновой зависимости помогли психологу Ольге Шороховой создать свой собственный уникальный метод, направленный на активное включение внутренних резервов организма и выработку такого психологического состояния, при котором сигареты не нужны. Тренинг разработан с учетом индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента, а также специфики развития зависимости от сигарет.

Вспомните, сколько раз Вы пытались бросить курить? Как быстро происходил срыв? Сколько времени Вы держались без сигарет – неделю, месяц? Что стало причиной очередной безуспешной попытки бросить курить – стресс на работе, ссоры в личной жизни или просто желание расслабиться в компании друзей? Для многих курильщиков попытки бросить курить, как замкнутый круг, из которого нет выхода. Тренинг Ольги Шороховой поможет «разорвать круг» и избавиться от вредной привычки на всю жизнь.

Научим, как бросить курить НАВСЕГДА!

Психологический тренинг "Бросить курить легко!"

Психологический тренинг "Бросить курить легко!"